2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1863 kcal
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脂質: 72.23g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 204.63g.
朝食: 温泉卵, 鍋. 夕食: 半熟ゆで卵, フードレーベル 牛角キムチ, うどん. 軽食/その他: 白ワイン, 日清シスコ ごろっと果実のグラノーラ, キウイフルーツ, メグミルク ナチュレ恵 いちご, ファミリーマート クリームたっぷり！ 濃厚カスタードシュー, カルビー SUPER POTATO サワークリーム&オニオン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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