2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1212 kcal
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脂質: 61.22g | たんぱく質: 54.75g | 炭水化物: 99.99g.
朝食: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 昼食: Räucherlachs, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Light. 夕食: Camembert, Lidl Eiweißbrot, Alkoholfreies Bier. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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