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さぁ明日から仕事だ！
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84.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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2535 kcal
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脂質: 108.76g | たんぱく質: 113.05g | 炭水化物: 278.60g.
朝食: お餅, カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ケンタッキーフライドチキン ナゲット, ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド. 夕食: 幸楽苑 味噌ラーメン, みかん, リンゴ, キッコーマン 無調整豆乳. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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