2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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1547 kcal
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脂質: 55.84g | たんぱく質: 79.66g | 炭水化物: 181.67g.
朝食: Café, Brioche. 昼食: Bénédicta Sauce Béarnaise , Petits Pois Cuits (en Conserve), Steak Haché 5%. 夕食: Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Légumes, Le Gaulois Filet de Dinde , Clémentines, Oranges, Liebig Soupe Potiron et Kiri, Clémentines. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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