2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 45.5 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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991 kcal
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脂質: 36.08g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 106.86g.
昼食: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Karotten, Hammermühle Hafer Brot. 軽食/その他: Orangen, Karotten, Gelbe Paprika, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, Chiquita Banane, Äpfel. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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