|
So schaut es aus 🤭. Das ganze letzte Jahr konnte ich es relativ gut halten, aber seit einigen Monaten schleichen sich wieder schlechte Angewohnheiten ein. Ein zweites Brot zum Abendessen, danach Süßes und Knabberzeugs. Das muss sich wieder ändern 💪
|
67.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.1 kg増量中
|