2022年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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168 kcal
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脂質: 2.80g | たんぱく質: 27.10g | 炭水化物: 8.60g.
昼食: トップバリュ スープ春雨, セブンイレブン サラダチキン 炭火焼. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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