2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1465 kcal
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脂質: 60.30g | たんぱく質: 62.99g | 炭水化物: 163.47g.
朝食: Maître Jean Pierre Baguette Céréales, Banane, Primevère Tartine et Cuisson. 昼食: McDonald's Fruits à Croquer, McDonald's Le P'tit Muffin aux Pépites de Chocolat, McDonald's Salade Chicken Caesar. 夕食: Lindt Chocolat Noir 78%, Entrecôte, Soupe de Légumes, Bonduelle Taboulet, Fromage. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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