2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1186 kcal
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脂質: 71.71g | たんぱく質: 71.47g | 炭水化物: 144.82g.
朝食: セブンイレブン 鮭の塩焼き（カマ&切身）, セブンイレブン ぬか漬, 豚ロース, 味噌汁, オリジナルごはん, コーヒー, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵. 夕食: 肉じゃが. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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