2022年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 2日:
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1642 kcal
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脂質: 55.55g | たんぱく質: 54.45g | 炭水化物: 210.93g.
朝食: Pâturages Maasdam les Tranchettes, Pain Complet, Senseo Café, Huile d'Olive. 昼食: Amora Ketchup, Marque Repère Jambon Supérieur , Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Galette des Rois, Charal Pavé Mariné Façon Pesto, Marque Repère Carottes Râpées, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Grimbergen Bière Blanche. 軽食/その他: Sablé (Type de Biscuit), Favorina Pain d'épice Rond au Chocolat, Mandarine, Andros Délice de Rhubarbe. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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