2021年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 1日:
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1301 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 62.57g | 炭水化物: 165.91g.
朝食: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Nutella Nutella, Maribel Sauerkirsche, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Kaffee. 夕食: Hähnchenbrustfilet, Thermomix Pilz-Sahne-Sauce, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Sunquick Wassereis Erdbeer, Tomaten, Havana Club Rum, Obstsalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. もっと...
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