2022年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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774 kcal
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脂質: 17.20g | たんぱく質: 28.05g | 炭水化物: 117.65g.
朝食: Havregryn Store 60g. 昼食: Rødkål First Price 100g, Rødkål 50g First Price, Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price. 軽食/その他: Eple Red Delicious 200g. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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