2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
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1573 kcal
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脂質: 59.01g | たんぱく質: 63.03g | 炭水化物: 197.09g.
朝食: Banane, Kellogg's All-Bran, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Pommes Pink Lady, Carrefour Macédoine de Légumes, Gratin Dauphinois, Filet de Poulet. 夕食: Sucre, Isaura Sucette de Chocolat au Lait , Envia Bifidus Nature, Soupe Potimarron. 軽食/その他: Alsa Fondant au Chocolat . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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