2022年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 1日:
|
6311 kcal
|
脂質: 333.81g | たんぱく質: 254.08g | 炭水化物: 520.49g.
朝食: Американо, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики, Чизкейк. 昼食: Американо, Берёзка Торт Молочная Девочка, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Приготовленные Грибы, Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. 夕食: Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Чай, Салат Мимоза, НК Сити Салат Голландский, Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени . 軽食/その他: Берёзка Торт Молочная Девочка, Американо, Курица с Ананасами, НК Сити Салат Голландский, Салат Мимоза, Мандарины, Яблоко, Ветчина, Сыр Российский, Шампанское, Голден Яблоко , Магнит Холодец, Салат Мимоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Шампанское. もっと...
|
週に10.5 kg増量中
|