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やばいぐらい増えとる
…良いお年をー😌
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
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2620 kcal
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脂質: 89.66g | たんぱく質: 232.93g | 炭水化物: 206.73g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: セブンイレブン ざる蕎麦, たこ焼き, ケンタッキーフライドチキン レッドホットチキン, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド. 夕食: ご飯, 刺身. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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