2021年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 31日:
|
895 kcal
|
脂質: 30.24g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 101.59g.
朝食: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Andros Compote Pomme Framboise Sans Sucres Ajoutés, Pâturages Maasdam les Tranchettes, Senseo Café, Pain Complet. 昼食: Pâtes (Cuites), Cora Sablés Fourrés Noisette, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Carottes Cuites, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Chouquette. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|