2021年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 30日:
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1230 kcal
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脂質: 50.51g | たんぱく質: 39.68g | 炭水化物: 150.87g.
朝食: Babybel Mini Babybel, Avocat, Pain Complet, Huile d'Olive, Senseo Café. 昼食: Saucisse de Porc Fraîche, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. 夕食: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Asperge. 軽食/その他: P'tit Déli Assortiment Biscuits Fins, Smarties Smarties Mini, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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