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2761 kcal
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脂質: 116.90g | たんぱく質: 122.71g | 炭水化物: 328.23g.
朝食: コストコ たまご, マリンフード とろーりなめらかシュレッド, ぶどう, コストコ オーガニックエキストラバージンオリーブオイル, パプリカ, コストコ フレッシュモッツァレラチーズ, キウイフルーツ, トマト, アボカド, マイプロテイン Impact Whey Protein, コストコ むね肉, ニンジン, プチトマト, オレンジ, ブルーベリー, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, きゅうり, ピーマン. 昼食: コストコ マルゲリータピザ. 夕食: フェレロ ロシェ, フェレロ ラファエロ, 明治 たけのこの里 (11g), 森永乳業 PARM パルム. もっと...
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