2014年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 13日:
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1588 kcal
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脂質: 67.84g | たんぱく質: 92.75g | 炭水化物: 154.56g.
朝食: フジパン ふんわりもちもちパンケーキ, ニチレイ さけの塩焼き, 肉野菜炒め. 昼食: サラダ, 農心 辛ラーメン (120g). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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