2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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762 kcal
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脂質: 21.32g | たんぱく質: 33.78g | 炭水化物: 108.37g.
昼食: RUF Porridge Classic. 夕食: Bratensoße, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Kartoffelknödel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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