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😊 bon je ne suis pas trop pénalisée après ce réveillon très festif ( 3 j et 5 repas )avec 9convives de l'apéritif au desserts chaque fois de merveilleuses pâtisseries ,sucrées juste ce qu'il faut, réalisées par ma belle fille ,et surprise ce matin sur la balance , pas perdu mais le plus important rien repris😁😁😁
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83.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1063 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 53.03g | 炭水化物: 143.10g.
朝食: Baguette, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Delisse Lait Demi Écrémé, Nestlé Ricoré Intense. 昼食: Café Expresso, Clémentines, Pomme Golden, Pain Complet, E. Graindorge Pont l'évêque , Miel, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Aoste Jambon Cuit Cuisiné à L’os. 夕食: Café Expresso, Albert Ménés Crème de Citron, Galette, Cabillaud, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche d'isigny, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Pelletier Pain Grillé Gourmand, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir. もっと...
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体重に変化ありません
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