2021年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 27日:
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1700 kcal
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脂質: 42.97g | たんぱく質: 63.05g | 炭水化物: 152.34g.
朝食: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, スイートポテト, ゆで卵. 昼食: ファミリーマート アメリカンドッグ, ファミリーマート ピザまん. 夕食: キリンビール 麹レモンサワー, ソーヴィニヨンブラン, 寄せ鍋. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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