2021年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 26日:
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2044 kcal
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脂質: 92.62g | たんぱく質: 107.02g | 炭水化物: 198.28g.
朝食: Raisins, Dulano Jambon Serrano. 昼食: Ferrero Ferrero Rocher, Olives Vertes, Oranges, Fromage Brie, Frites Faits Maison, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Saumon Fumé, Lasagne. 夕食: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Auchan Pomélo Chinois, Raisins, Mandarine, Carrefour Toasts Nature, Fromage Brie, Foie Gras, Fromage de Chèvre, L'étal du Boucher Rôti de Filet de Porc, Frites Faits Maison, Super U Nems aux Crevettes, Traditions d'Asie Nems au Poulet. 軽食/その他: Dragée Amande, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% . もっと...
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体重に変化ありません
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