2021年 12月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 50.8 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 25日:
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1757 kcal
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脂質: 89.91g | たんぱく質: 79.50g | 炭水化物: 165.02g.
昼食: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Banana Bread. 夕食: Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Outback Steakhouse Dress Baked Potato with Butter & Sour Cream, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). 軽食/その他: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Banana Bread, Chocolate Chiffon Cake with Icing. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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