2021年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 24日:
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1123 kcal
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脂質: 38.45g | たんぱく質: 44.94g | 炭水化物: 155.37g.
朝食: Pillsbury Original Crescent Rolls, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, The Frozen Farmer Blueberry Strudel Frobert. 昼食: Pillsbury Original Crescent Rolls, Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe). 夕食: Tattooed Chef Mexican Style Street Corn, White Rice, Broiled or Baked Pork Chop. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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