2021年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
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1906 kcal
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脂質: 70.64g | たんぱく質: 78.10g | 炭水化物: 231.63g.
朝食: Clémentines, Kellogg's All-Bran, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Isaura Sucette de Chocolat au Lait , Carrefour Mâche, Mangues, Auchan Haricots Blancs, Saucisse de Porc Fraîche. 夕食: Pain, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Isaura Sucette de Chocolat au Lait , Sucre, Envia Bifidus Nature, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. 軽食/その他: Pomme, Paris Brest. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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