2014年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.2 kg これまでの減量分: 0.8 kg.    残り: 11.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1329 kcal 脂質: 34.07g | たんぱく質: 42.26g | 炭水化物: 225.04g.   朝食: ワンタンスープ, コーヒー, S&B 食べるラー油, おにぎり. 昼食: サラダ, バナナ. 軽食/その他: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン. もっと...
1929 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.9 kg増量中

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