2014年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 11日:
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1329 kcal
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脂質: 34.07g | たんぱく質: 42.26g | 炭水化物: 225.04g.
朝食: ワンタンスープ, コーヒー, S&B 食べるラー油, おにぎり. 昼食: サラダ, バナナ. 軽食/その他: おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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