2021年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
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2668 kcal
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脂質: 78.50g | たんぱく質: 130.12g | 炭水化物: 351.15g.
朝食: Prozis Burro di Arachidi, Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea. 昼食: Zespri Kiwi Gold, Sofficini fatti in casa, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Patate Crude, Uovo. 夕食: Calvé Salsa Burger, Galvanina Mandarino, Pomodori, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Eurospin Noci Sgusciate , Petto di Pollo, Carne, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Yogurt Colato Greco 0%, Caco. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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