|
Доброе утро ❤️
|
65.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 23日:
|
1149 kcal
|
脂質: 53.56g | たんぱく質: 51.43g | 炭水化物: 59.41g.
朝食: Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Соевый Соус, Вареное Яйцо, Травяной Чай, Ашан Сыр Российский 50%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кабачок. 夕食: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. 軽食/その他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|