ちゃこりの日記, 2021年 12月 22日

50.0%

87.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 27.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 22日:

1400 kcal

脂質: 46.15g | たんぱく質: 40.42g | 炭水化物: 202.54g. 朝食: 生卵, ご飯. 昼食: 菓子パン. 夕食: とんこつラーメン. もっと...

週に0.5 kg減量中


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ちゃこりの体重の記録