2014年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 10日:
|
1217 kcal
|
脂質: 43.74g | たんぱく質: 36.54g | 炭水化物: 164.72g.
朝食: Vifon Zupka Chinska. 昼食: Ketchup, Musztarda, Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy, Sokołów Parówki Delikatesowe. 夕食: Czosnek w Proszku, Ketchup, Aviko Pyzy z Mięsem. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|