2021年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 21日:
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1902 kcal
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脂質: 76.24g | たんぱく質: 82.16g | 炭水化物: 216.65g.
朝食: Banane, Kellogg's All-Bran, Carrefour Lait Demi Écrémé . 昼食: Figues Sèches, Omelette, Picard Purée de Carotte Pomme de Terre, McDonald's Macaron Pistache. 夕食: Pizza Del Arte Pizza Regina. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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