2021年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 21日:
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788 kcal
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脂質: 24.65g | たんぱく質: 39.70g | 炭水化物: 92.85g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Surkål First Price 100g, Fiskegrateng First Price 450G. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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