2014年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 9日:
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1631 kcal
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脂質: 89.77g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 138.39g.
朝食: Fried Egg, American Cheese, Trader Joe's Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 昼食: Panera Bread Chicken Salad Sandwich on Whole Grain. 夕食: Cooked Summer Squash (from Fresh), Potato Salad, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Hamburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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