2021年 12月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 19日:
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311 kcal
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脂質: 4.55g | たんぱく質: 6.72g | 炭水化物: 54.55g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 軽食/その他: Eple Golden 175g. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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