2021年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
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1705 kcal
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脂質: 55.21g | たんぱく質: 107.76g | 炭水化物: 199.83g.
朝食: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Fermentação Natural Pão Integral, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Whey Protein, Açúcar, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. 昼食: Natucoco Leite de Coco em Pó , Kibon Sorvete de Chocolate, Amendoim, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Morangos, Açúcar, Abóbora Cabotia, Ceifeiro Semente de Chia, Morangos, Manga Palmer, Sadia Presunto Cozido Magro, Palmito, Batata Assada, Tilápia. 夕食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Camil Biscoitos de Arroz Integral , Lacta Shot, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Gorgonzola, Hellmann's Maionese, Queensberry Geléia de Pimenta, Abacaxi, Seara Hambúrguer de Frango , Pão Francês. 軽食/その他: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão de Forma Integral, Queijo tipo Cottage, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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27件のうち1-20件を表示
 コメント
Eu tô ganhado gramas kkkk. Qro até ver no registro de Janeiro 😕
2021年 12月 18日 投稿者: naiararegina
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Ai Nai... o meu ta oscilando bastante... mas é q o ginecologista falou q entrei no climatério, pq estou menstruando a cada 15 dias... Então agora que parou, o peso desceu... daqui a 1 semana sobe de novo, kkkkkk
2021年 12月 18日 投稿者: Marileibp
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2021年 12月 19日 投稿者: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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A Mari final de semana fica mto ocupada... só amanhã pra ela dar o ar da graça 🙁
2021年 12月 19日 投稿者: naiararegina
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2021年 12月 19日 投稿者: Marileibp
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Tas a arrumar a geladeira mari 😂🤨
2021年 12月 19日 投稿者: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Tô bloqueada, Bacana, mas não espalha por aí 🤐😆🤣
2021年 12月 19日 投稿者: Marileibp
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2021年 12月 19日 投稿者: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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2021年 12月 20日 投稿者: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Oi Bacana, tô sim... to comentando inclusive, talvez nao nas postagens em q vc está, pelo jeito, kkkkk 🤭😅
2021年 12月 20日 投稿者: Marileibp
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Oi Mari Também senti sua falta hoje, acho que as postagens não tá batendo😂😂😂
2021年 12月 20日 投稿者: naiararegina
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Deve ser Nai... pq tava comentando sim... talvez menos q o normal 🤭, mas tava
2021年 12月 20日 投稿者: Marileibp
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Eu nao vi a Nath hj, apenas
2021年 12月 20日 投稿者: Marileibp
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Bacana, tava arrumando a geladeira 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 (tava não, rs)
2021年 12月 20日 投稿者: Marileibp
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Por tua culpa minha mulher agora quer que eu arrume 🤨
2021年 12月 20日 投稿者: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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Jantar tá chic em bacana 👏👏👏
2021年 12月 20日 投稿者: naiararegina
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Bacana, esperta sua esposa, kkkkkk... vai la arrumar a geladeira antes q ela fique inteira cheia de pontinhos, kkkkk
2021年 12月 20日 投稿者: Marileibp
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Acho que vou ter que comer hoje e terminar amanha 😂
2021年 12月 20日 投稿者: Bacana 😎 2022 🇧🇷
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2021年 12月 20日 投稿者: naiararegina
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2021年 12月 20日 投稿者: Marileibp
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