2021年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 18日:
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1932 kcal
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脂質: 57.37g | たんぱく質: 127.90g | 炭水化物: 223.42g.
昼食: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Blanc d'Oeuf Cuit, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Tomates, Super U Pain au Seigle, Wasa Fibres. 夕食: Salade Composée, Pâtes Fraîches (Cuites), Escalope de Poulet. 軽食/その他: Crumble, Pommes, Mandarine, Pommes. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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