WALDEK74の日記, 2021年 12月 17日

Jest dobrze, ani mniej ani więcej a w sam raz 😊😊

70 kg これまでの減量分: 34.5 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:

212 kcal

脂質: 9.60g | たんぱく質: 23.70g | 炭水化物: 6.30g. 朝食: SmakMak Galaretka Drobiowa. 夕食: Seko Beczka Śledzi Filety z Olejem Wiejskim. もっと...

1969 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

体重に変化ありません

27 人のサポーターいいね！

🥇👍Pilnujesz się😊 Tak trzymaj Bohaterze 😉🤗

2021年 12月 17日投稿者: Bagietka81

Bagieciu 🤗 🤗 😘😘

2021年 12月 17日投稿者: WALDEK74

jest za co wypic!🤓

2021年 12月 17日投稿者: truskawka1981

truskawka1981 No to nasze zdrowie 🍺🍷🥃😀

2021年 12月 17日投稿者: WALDEK74

No i extra jest i stabilizacja Waldi👌👌 dołączam się z % do Was, grzaniec z wkładka dzisiaj🍷

2021年 12月 17日投稿者: natiii55

natiii55 wchodzę z Bocianem 🤗☺️😄😁

2021年 12月 17日投稿者: WALDEK74

Ja dziś w pracy, ale jutro wpadnie jakies 🍷

2021年 12月 17日投稿者: truskawka1981

🍺

2021年 12月 17日投稿者: Bagietka81

Tak trzymaj😉

2021年 12月 18日投稿者: Nadia;

Nadia Dzięki ale wiesz święta za tydzień 😄😄

2021年 12月 18日投稿者: WALDEK74

To prawda , święta rządzą się swoimi prawami😊

2021年 12月 18日投稿者: Nadia;


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