2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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2944 kcal
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脂質: 145.41g | たんぱく質: 108.35g | 炭水化物: 283.02g.
朝食: Obstsalat, Gazi Joghurt 10%, Alnatura Basis Müsli. 昼食: Butcher's Burger Burger Buns mit Sesam, Netto Pommes, Maredo Zwiebeln, Edeka Avocado Hass, No Meat Just Burger. 夕食: REWE Pizzakäse, Aldi Pizza Funghi . 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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