2021年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.1 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 6.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

707 kcal 脂質: 7.13g | たんぱく質: 54.71g | 炭水化物: 108.80g.   朝食: Морковь, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Пятерочка Креветки Мелкие, Магнит Помидоры Черри. 夕食: Красное Яблоко, Магнит Банан, Пятерочка Грейпфрут. もっと...
1695 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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