2021年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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707 kcal
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脂質: 7.13g | たんぱく質: 54.71g | 炭水化物: 108.80g.
朝食: Морковь, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Пятерочка Креветки Мелкие, Магнит Помидоры Черри. 夕食: Красное Яблоко, Магнит Банан, Пятерочка Грейпфрут. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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littlEnergizer-220vの体重の記録
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