2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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1978 kcal
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脂質: 64.23g | たんぱく質: 86.60g | 炭水化物: 264.60g.
朝食: Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Picard Pancakes. 昼食: Ananas, Picard Colin d'Alaska Sauce Beurre Citron, Ebly Blé , Pain, Freshona Petits Pois & Carottes Extra Fins. 夕食: Carrefour Pavé de Saumon, Kitkat Kitkat Ball, Bonduelle Mâche, Jardin Bio Lentilles Vertes. 軽食/その他: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Panettone. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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