2021年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 17日:
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838 kcal
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脂質: 46.39g | たんぱく質: 56.78g | 炭水化物: 128.81g.
朝食: オリーブオイル, 大根, 味噌汁, 卵, オリジナルごはん, かつおのたたき, セブンイレブン 炙りしめさば. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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