Sehr viel Stress wegen ständig krankem Kind, selber ständig krank, letzte Arbeitstagen in diesem Jahr... Bei Stress kommt leider das (Frust-) Fresskalieren und ich habe momentan keine Kraft es zu verhindern🙈😠
72.2 kg これまでの減量分: 2.8 kg.    残り: 13.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

520 kcal 脂質: 38.25g | たんぱく質: 37.08g | 炭水化物: 7.82g.   朝食: Jeden Tag Mozzarella, Tomaten. もっと...
126 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に1.2 kg増量中

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コメント 
Alles Gute und ganz viel Kraft! 
2021年 12月 16日 投稿者: nituna
Gute Besserung 👌 
2021年 12月 16日 投稿者: Bunte Teller
Ich drück Dich mal🫂...Das ist aber auch Mist... kümmere Dich nicht um zu viele Baustellen. Am Besten erst die Gesundheit in den Griff zu bekommen. Immer schön einem Tag nach dem anderen.✌🏼 Halt die Ohren steif. Du wirst das schaffen. 
2021年 12月 16日 投稿者: Puppi Popcorn
Danke schön 😊 Habe heute meinen letzten Arbeitstag hinter mich gebracht. Meinem Sohn geht es besser und ich bin einfach nur froh, dass ich jetzt drei Wochen "nur" Haushalt machen und Mama sein kann. Habe mich von meinem Jahresendziel verabschiedet, um den Druck raus zu nehmen. Ich nehme jetzt einfach jeden Tag wie er kommt, verurteile mich nicht für Ausrutscher und irgendwann werde ich wieder genügen Kraft haben um mein Ziel in Angriff zu nehmen. 
2021年 12月 17日 投稿者: SaLiKa89

     
 

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