2021年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 44.9 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
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1157 kcal
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脂質: 49.98g | たんぱく質: 64.63g | 炭水化物: 119.94g.
昼食: Gelbe Paprika, Karotten, Hofpfisterei Brezel, Eierkekse mit fast nur Eigelb, Dennree Camembert Light. 夕食: Edeka Räucherkäse, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Orangen. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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