2021年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 16日:
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2367 kcal
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脂質: 101.16g | たんぱく質: 93.25g | 炭水化物: 252.14g.
朝食: Huel White V.3. 昼食: Wiesenhof Bruzzzler Veggie, Vantastic Foods Vantastic Schnitzel Classic, The Vegetarian Butcher Crispy Chickimicki Burger, Harry XXL Burger Brötchen, McCain Golden Longs Extra Knusprig. 軽食/その他: Coconilla HAZELNUT CHOC. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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