2014年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 7日:
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1836 kcal
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脂質: 39.55g | たんぱく質: 52.59g | 炭水化物: 292.10g.
朝食: Axa Bjørn Rosin&vaniljesmak 90g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 昼食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Riskaker First Price, Sandwich BLT Mesterbakeren REMA , Monster Khaos Energy drikk. 夕食: Penne First Price, stabbur-makrell 25g. 軽食/その他: Eple Importert 200g, Hobby Sjokolade 48g. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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