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Kkkkk
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87.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 13日:
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1715 kcal
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脂質: 34.97g | たんぱく質: 109.48g | 炭水化物: 237.30g.
朝食: Garoto Achocolatado, Natural Life Farinha de Coco, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. 昼食: Dr. Oetker Pudim de Chocolate , Hortifruti Chuchu, Rica Peito de Frango, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Carioca Feijão Cozido. 夕食: Green People Suco Verde , Yoki Grão de Bico Cozido, Vapza Carne em Tiras, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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