2021年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 12日:
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1815 kcal
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脂質: 65.65g | たんぱく質: 64.66g | 炭水化物: 240.88g.
朝食: Paul Croissant , Pommes, Tropicana Reveil Gourmand. 昼食: Religieuse, Tropézienne, Fleury Michon Crevettes Thaï, Panzani Tagliatelles . 夕食: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Pommes, Lidl Emmental Tranches, Omelette. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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