2021年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 11日:
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1001 kcal
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脂質: 20.92g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 149.75g.
朝食: Banana, Actimel Actimel Fragola. 昼食: Star Dado Classico, Antichi Maestri Formaggio Grattugiato Italiano, Bonduelle Lenticchie Piccole al Vapore. 夕食: Barilla Risoni. 軽食/その他: Mielizia Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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