2021年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 11日:
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1275 kcal
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脂質: 62.71g | たんぱく質: 30.45g | 炭水化物: 147.09g.
朝食: Butter, Mischkornbrot, Käse, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse. 昼食: Corbell Gemüseeintopf. 夕食: Vegetarisches Würstchen. 軽食/その他: Weihnachtsplätzchen, Rocher Rocher. もっと...
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体重に変化ありません
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